| Ｑ）少し、大きめなフケ（粉っぽくない）が良く落ちます |
| Ａ）今回は、そのまま放っておきますと、どんな危険性があるのかを書いておきます。脂性のフケを放置しておきますと、脂性が進み、細菌が感染すると、脂漏性皮膚炎に進み、脂漏性脱毛症（主に、生え際の後退、てっぺんがなくなってゆく脱毛症）へと発展します。どっちも混ざっているという方は、大抵、脂性のフケ症である事が多いです。この場合は、男性ホルモンの過剰による、皮脂の分泌量の増大が原因です。対策としましては、食事は、脂肪分や糖分をひかえ、ビタミンＢ2やＢ6の多いものを摂り、添加物等の入っていない、皮膚にやさしいシャンプーで毎日、忘れずにもみ洗いをしてください。また、できれば、今日中に寝るようにしてください。望ましいのは、夜10時には寝る事です。なぜならば、夜10時から深夜2時頃までに、人間の体はあらゆる所で、成長＆修復を行います。体が動いていますと、最低限の働きしかしないで成長＆修復が終ってしまいます。それと、タバコをできるだけ減らして空腹時のタバコ、午前中のタバコをがまんしてください。
■ビタミンＢ2＆Ｂ6■ |
